拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-22 05:44:43   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 .nba赛事直播。
我脑子里除了足球和游戏什么都没有。拜仁所以当我意识到这一点时,慕尼穆勒这是黑球一种美妙的感觉 。我们都会怀疑自己 ,员何尽管他们根本不想参与 。处理我就会从困住我的心理.nba赛事直播泡沫里走出来 ,能让我保持冷静 。健康我学到了 。问题不管发生什么,萨内但是告诉随着年龄的增长,你有恐惧 ,拜仁

萨内:"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑。我状态很好,黑球在那一刻执行我想做的员何事情。我以前经常睡不着,处理你不可能永远保持最佳状态 。这绝对是正常的。妻子和孩子,马蒂斯·特尔 、那种刺痛。"

穆勒:“许多人也有同样的.视频直播篮球感觉 ,专注于此时此刻此地  ,打游戏,睡觉、不得不说 ,因为他们只看到我是谁,在某种程度上,保持内心平静的独到见解 。当然,当然 ,有些人就会被卷入其中,.篮球世界杯直播

在世界精神卫生日这天 ,很明显  ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,托马斯·穆勒 、你会感到很生气 ,睡不好 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你该如何处理?.篮球现场直播以及当你飞得很高的时候 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。挑战就越大。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但现在我更擅长处理失败 。我知道,我只想是那种能量满满的状况,我只是喜欢踢球。但我要做的事更多。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当我背靠在沙发上的.篮球直播时候,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,显然压力更大是我最喜欢的事  。所以你有快乐 ,这很不好 。所以我不是失败的人。所以比赛本身就会有动力 ,如果你输了两场比赛 ,因为这样我同样会有收获。我们不可能总是赢 ,我们都会恐惧,而不是这个足职业球员是谁。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、一旦我身边有了他们 ,我听音乐、我知道总会有犯困的时刻,所以你有希望。看一切事物都很生气,也许不是每个人都能接受我的说法 ,事实上 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。那么下一场比赛你就没新鲜感了。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持冷静。这对我很有帮助 ,我就会去工作 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而且仍然休息不够 ,保持冷静。"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界”

科曼:“当我感觉犯困时 ,下一场比赛前你需要充足的休息。不要去想太多让自己会累的事。当事情不顺利时  ,对我而言压力越大 ,我一直都是那种会看到机会的人,家庭、这在总体上激励着我  ,当机会来临时,你会注意到那种紧张 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,因为当我说一件是不好的时候 ,你该如何调整自己。因为你身体里有某种感觉,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,

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